دوره پیشرفته مربیگری تغذیه و تناسب اندام

آموزش نحوه استفاده از دوره + فایل الکترونیکی کتاب
تغذیه عمومی | General Nutrition
7 سر‌فصل ها
تغذیه عمومی | Part 1
تغذیه عمومی | Part 2
تغذیه عمومی | Part 3
تغذیه عمومی | Part 4
تغذیه عمومی | Part 5
تغذیه عمومی | Part 6
تغذیه عمومی | Part 7
درشت مغذی ها | Macronutrients
9 سر‌فصل ها
درشت مغذی ها | Part 1
درشت مغذی ها | Part 2
درشت مغذی ها | Part 3
درشت مغذی ها | Part 4
درشت مغذی ها | Part 5
درشت مغذی ها | Part 6
درشت مغذی ها | Part 7
درشت مغذی ها | Part 8
درشت مغذی ها | Part 9
ریز مغذی ها و هیدراتاسیون | Micronutrients & Hydration
7 سر‌فصل ها
ریز مغذی ها و هیدراتاسیون | Part 1
ریز مغذی ها و هیدراتاسیون | Part 2
ریز مغذی ها و هیدراتاسیون | Part 3
ریز مغذی ها و هیدراتاسیون | Part 4
ریز مغذی ها و هیدراتاسیون | Part 5
ریز مغذی ها و هیدراتاسیون | Part 6
ریز مغذی ها و هیدراتاسیون | Part 7
استقامت هوازی | Aerobic Endurance
8 سر‌فصل ها
استقامت هوازی | Part 1
استقامت هوازی | Part 2
استقامت هوازی | Part 3
استقامت هوازی | Part 4
استقامت هوازی | Part 5
استقامت هوازی | Part 6
استقامت هوازی | Part 7
استقامت هوازی | Part 8
استقامت بی هوازی | Anaerobic Endurance
6 سر‌فصل ها
استقامت بی هوازی | Part 1
استقامت بی هوازی | Part 2
استقامت بی هوازی | Part 3
استقامت بی هوازی | Part 4
استقامت بی هوازی | Part 5
استقامت بی هوازی | Part 6
استراتژی های تغذیه ای در فعالیت های استقامتی | Dietary Strategies for Endurance Exercise
12 سر‌فصل ها
استراتژی های تغذیه ای در فعالیت های استقامتی | Part 1
استراتژی های تغذیه ای در فعالیت های استقامتی | Part 2
استراتژی های تغذیه ای در فعالیت های استقامتی | Part 3
استراتژی های تغذیه ای در فعالیت های استقامتی | Part 4
استراتژی های تغذیه ای در فعالیت های استقامتی | Part 5
استراتژی های تغذیه ای در فعالیت های استقامتی | Part 6
استراتژی های تغذیه ای در فعالیت های استقامتی | Part 7
استراتژی های تغذیه ای در فعالیت های استقامتی | Part 8
استراتژی های تغذیه ای در فعالیت های استقامتی | Part 9
استراتژی های تغذیه ای در فعالیت های استقامتی | Part 10
استراتژی های تغذیه ای در فعالیت های استقامتی | Part 11
استراتژی های تغذیه ای در فعالیت های استقامتی | Part 12
فعالیت های بیشینه | High Intensity Exercise
7 سر‌فصل ها
فعالیت های بیشینه | Part 1
فعالیت های بیشینه | Part 2
فعالیت های بیشینه | Part 3
فعالیت های بیشینه | Part 4
فعالیت های بیشینه | Part 5
فعالیت های بیشینه | Part 6
فعالیت های بیشینه | Part 7
استراتژی های تغذیه ای در فعالیت های بیشینه | Dietary Strategies for High Intensity Exercise
6 سر‌فصل ها
استراتژی های تغذیه ای در فعالیت های بیشینه | Part 1
استراتژی های تغذیه ای در فعالیت های بیشینه | Part 2
استراتژی های تغذیه ای در فعالیت های بیشینه | Part 3
استراتژی های تغذیه ای در فعالیت های بیشینه | Part 4
استراتژی های تغذیه ای در فعالیت های بیشینه | Part 5
استراتژی های تغذیه ای در فعالیت های بیشینه | Part 6
هایپرتروفی | Hypertrophy
7 سر‌فصل ها
هایپرتروفی | Part 1
هایپرتروفی | Part 2
هایپرتروفی | Part 3
هایپرتروفی | Part 4
هایپرتروفی | Part 5
هایپرتروفی | Part 6
هایپرتروفی | Part 7
استراتژی های تغذیه ای در هایپرتروفی | Dietary Strategies for muscular hypertrophy
8 سر‌فصل ها
استراتژی های تغذیه ای در هایپرتروفی | Part 1
استراتژی های تغذیه ای در هایپرتروفی | Part 2
استراتژی های تغذیه ای در هایپرتروفی | Part 3
استراتژی های تغذیه ای در هایپرتروفی | Part 4
استراتژی های تغذیه ای در هایپرتروفی | Part 5
استراتژی های تغذیه ای در هایپرتروفی | Part 6
استراتژی های تغذیه ای در هایپرتروفی | Part 7
استراتژی های تغذیه ای در هایپرتروفی | Part 8
کاهش وزن | Weight Lose
7 سر‌فصل ها
کاهش وزن | Part 1
کاهش وزن | Part 2
کاهش وزن | Part 3
کاهش وزن | Part 4
کاهش وزن | Part 5
کاهش وزن | Part 6
کاهش وزن | Part 7
استراتژی های تغذیه در کاهش چربی بدن | Dietary Strategies for body fat reduction
5 سر‌فصل ها
استراتژی های تغذیه در کاهش چربی بدن | Part 1
استراتژی های تغذیه در کاهش چربی بدن | Part 2
استراتژی های تغذیه در کاهش چربی بدن | Part 3
استراتژی های تغذیه در کاهش چربی بدن | Part 4
استراتژی های تغذیه در کاهش چربی بدن | Part 5
مکمل های مغذی | Nutrient Supplements
6 سر‌فصل ها
مکمل های مغذی | Part 1
مکمل های مغذی | Part 2
مکمل های مغذی | Part 3
مکمل های مغذی | Part 4
مکمل های مغذی | Part 5
مکمل های مغذی | Part 6
مکمل های ورزشی | Sport Supplements
9 سر‌فصل ها
مکمل های ورزشی | Part 1
مکمل های ورزشی | Part 2
مکمل های ورزشی | Part 3
مکمل های ورزشی | Part 4
مکمل های ورزشی | Part 5
مکمل های ورزشی | Part 6
مکمل های ورزشی | Part 7
مکمل های ورزشی | Part 8
مکمل های ورزشی | Part 9
مکمل های ورزشی ویژه قدرت و ریکاوری | sports supplements / Strength and Recovery
3 سر‌فصل ها
مکمل های ورزشی ویژه قدرت | Part 1
مکمل های ورزشی ویژه قدرت | Part 2
مکمل های ورزشی ویژه ریکاوری| Part 1
دوپینگ | Doping
6 سر‌فصل ها
دوپینگ | Part 1
دوپینگ | Part 2
دوپینگ | Part 3
دوپینگ | Part 4
دوپینگ | Part 5
دوپینگ | Part 6
آزمون نهایی دوره پیشرفته مربیگری تغذیه و تناسب اندام
جلسه قبلی

دوپینگ | Part 1

دوره پیشرفته مربیگری تغذیه و تناسب اندام دوپینگ | Doping دوپینگ | Part 1

جلسه قبلی
بازگشت به جلسه